Il metodo di manifestazione 369 sta diventando virale su TikTok. Ecco come farlo — 2021

Fotografato da Amanda Picotte. La manifestazione può sembrare un po'... molle. Ogni volta che sento qualcuno descrivere la pratica, mi ritrovo a pensare, È davvero così? Pensi alla tua intenzione, intraprendi qualche azione positiva e - vivi i tuoi sogni? Mi sto perdendo qualcosa? Ecco perché il metodo di manifestazione 369, che ho visto apparire di recente sulla mia pagina TikTok per te, è così attraente per me. Offre alcuni passaggi concreti, per farmi sentire come se stessi davvero manifestando. 'Adoro il modo in cui TikTok sta mettendo tutte queste cose sotto i riflettori', afferma Sarah Potter , un lettore di tarocchi, strega professionista e praticante di magia dei colori con sede a New York City. «Quello che mi piace di questo metodo 369 è che scompone la manifestazione in una struttura semplice. È una pratica nella ripetizione.'AnnuncioEcco come funziona: in primo luogo, scegli cosa vuoi manifestare. Una promozione, per esempio. Al mattino, poco dopo esserti svegliato, scrivi tre volte quella manifestazione. Nel pomeriggio, scrivilo altre sei volte. Alla fine, di notte, scrivilo nove volte. Questo è tutto. Sembra semplice, ma c'è un ragionamento dietro la pratica spirituale. Potter dice che il numerologia di questi numeri è significativo. Nella pratica, il numero tre ci collega direttamente all'universo o alla fonte, il sei rappresenta la forza che abbiamo dentro di noi e il nove ci aiuta ad andare avanti dal passato e rilascia ogni dubbio che abbiamo. La frequenza è un fattore importante nelle pratiche di manifestazione e attingere a questi numeri (divini o meno) potrebbe solo aiutare a trasformare i tuoi desideri in realtà. Molte persone ti diranno che i tre numeri provengono da inventore Nikola Tesla (sì, il ragazzo che Elon Musk ha chiamato l'auto), che avrebbe chiamato tre, sei e nove i 'numeri divini'. Ma mentre le fonti dicono che Tesla era fissato sul numero tre , non ci sono prove concrete che avesse qualcosa a che fare con questa tecnica di manifestazione. Un'altra teoria sul perché questo metodo funziona coinvolge Abraham Hicks, un oratore e autore ispiratore che è conosciuta anche come Esther Hicks . '[La loro] convinzione è che 17 secondi di pensiero siano ciò che accende la manifestazione', spiega Potter. Secondo quella teoria, scrivere le tue intenzioni tre, sei o nove volte richiederà almeno 17 secondi, aiutandoti a entrare in uno stato di vera manifestazione.AnnuncioAlcune strategie possono aiutare a rendere ancora più potente la tecnica della manifestazione 369. Per prima cosa, mentre scrivi, cerca di credere di avere già ciò che stai cercando di manifestare: permetti a te stesso di immaginarlo come reale. 'Se la tua mente vaga va bene', dice Potter. 'Riportalo al centro.' Anche il modo in cui esprimi la tua affermazione scritta è importante. Formula la tua affermazione come se avessi già la cosa che stai manifestando e aggiungi qualcosa su come ti senti a riguardo. Se stai manifestando una promozione, ad esempio, Potter suggerisce di scrivere: 'Sono così soddisfatto e ispirato da questa promozione che ho ricevuto al lavoro, ed è meraviglioso essere sfidato ed essere riconosciuto per tutto il mio duro lavoro. Questa promozione si allinea veramente con il mio sé più elevato.' 'Penso che sia davvero importante mettere per iscritto i tuoi desideri perché è davvero chiaro', dice Potter. Ma se la scrittura non fa per te, Potter dice che puoi ancora praticare questo metodo pronunciando la tua manifestazione ad alta voce tre volte al mattino, sei volte nel pomeriggio e nove volte la sera. Ancora meglio: fai entrambe le cose. Alcuni utenti di TikTok hanno affermato di vedere i risultati il ​​giorno successivo, ma stavano manifestando cose come un messaggio di ritorno dalla loro cotta, non una grande promozione al lavoro o un trasferimento in una nuova città. Ed è importante ricordare che un aspetto della manifestazione è l'abbinamento della tua intenzione con un'azione positiva, ha detto Potter alla rivista Cambra in una precedente intervista. 'Non voglio diffondere la convinzione che se ti siedi e fai pensieri buoni tutto il tempo, tutto ciò che desideri accade', dice Potter. 'Questa non è realtà, non è manifestazione.' Mentre manifesti la tua promozione, dovresti anche chiedere feedback e cercare opportunità di crescita sul lavoro, ad esempio.AnnuncioPotter suggerisce di provare questo metodo per un mese, quindi di verificare con te stesso. Quello che stai cercando di manifestare è ancora in linea con le tue speranze e i tuoi sogni? Quali azioni tangibili hai messo dietro questa affermazione? 'Qualsiasi cosa valga la pena avere, devi impegnarti in tutti i campi', dice. 'Non arrenderti.' Anche se non sei un vero sostenitore della manifestazione, potresti trovare utile adottare un rituale di definizione degli obiettivi come questo. Per lo meno, sederti e concentrarti sui tuoi desideri potrebbe aiutarti a chiarire i tuoi valori e i tuoi obiettivi, il che è una buona cosa. E i risultati potrebbero sorprenderti. 'Le persone hanno davvero bisogno di quel promemoria che dovresti davvero avere tutto ciò che desideri e di sentirti in grado di cambiare la tua realtà', dice Potter. 'Perché tu puoi.'